新泰举办2012年健身气功培训班 吸引近200人参加

4月10日上午8:00，新泰市体育中心体操馆，集合了来自市直及各乡镇街道的近200名中老年健身爱好者。新泰市老年体协组织的“2012年健身气功培训班”正式启动。组办方将利用两天时间，对中老年健身爱好者进行马王堆导引术的培训。虽然一早就下起了细密的小雨，健身爱好者依然热情不减，冒雨提前到达体操馆。8:30，在李新华、吕秋燕、刘庆华三位老师的示范下，马王堆导引术培训准时开始。

据了解，马王堆导引术是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，以循经导引、行意相随为主要特点，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计，是一套古朴优美、内外兼修的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。大家通过弯腰、跨步、叉脚、单腿独立等一系列常规动作演练，促进身体各方面协调能力，充分展示了中老年人的仪态风貌。

　　　　　　　　　 　　 　　　　（刘静）