晨曦微露的早晨，第一缕阳光照射在沉睡的城市上空时，在这座城市的各个角落里，活跃着不同运动人的身影。从层峦叠翠的环山路，到风景如画的泰山西湖；从城市街角的口袋健身广场，到设施齐备的生态绿地公园，或跑步、或骑行、或打球、或跳舞……如今，健身已成为我市广大群众生活的一部分，全民健身的热潮在泰山脚下涌动。

   

生命因运动而精彩，体育让梦想成真。近年来，为深入落实全民健身国家战略和“健康中国”战略，市体育局从“办人民满意体育”出发，通过创新打造“体泰心安”全民健身品牌，努力让群众实现“从健身到健康，从体泰到心安”的终极健身目标。特别是今年以来，市体育局通过抓品牌打造、抓组织发动、抓活动开展，为全市人民献上了一份集赛事、活动、培训、展演、服务于一体的“全民健身盛宴”，极大提升了群众的获得感、幸福感和满意度。如今，体育已成为泰安一张靓丽的城市名片。

   

创新活动形式，打通为民服务“最后一公里”难题

近日，随着一声哨响，岱岳区粥店街道堰岭社区家门口运动会热闹开赛。跳绳、套圈、踢毽子……大家伙儿忙得不亦乐乎，欢笑声，加油声此起彼伏。作为岱岳区社区家门口运动会的第六场活动，“套乐无穷、盲人摸象、10米地滚球、心心相印（背夹球）、跳绳、踢毽子”6个趣味十足、参与性高的体育项目吸引了堰岭社区60名居民报名参加。“我觉得这项活动十分有意义，让社区邻里之间通过家门口运动会的方式聚在一起交流、沟通，在享受运动乐趣，增强健身意识的同时，还增进了邻里之间的感情。”说到这次运动会，堰岭社区居民丁女士忍不住点赞。

　　作为“体泰心安”全民健身年的重要活动之一，由泰安市体育局主办的2021年泰安市社区家门口运动会自8月启动以来，在3个多月时间里，已经在全市6个县市区和4个功能区的社区内如火如荼开展。活动设立之初，在项目设置上秉承深入基层、贴近百姓的原则，以趣味游戏为主，体现趣味性、参与性、民俗性、传统性、地域性等特点，增设具有地方特色和群众喜闻乐见的活动项目。为提高活动参与性，社区家门口运动会报名不设门槛，地点设置在社区或居民区内，从而吸引不同年龄层次，不同人群，平时不健身或不经常健身的群众能够在家门口就可以参加活动，持续打造运动会时尚、亲民、接地气的品牌形象。据了解，今年以来，全市共举行家门口运动会109场，参与人数达13700人。

2021第35届泰山国际登山比赛暨第26届全国全民健身登泰山徒步活动线上赛、全民健身线上健步走活动、国际象棋网络等级赛……为了让群众得实惠，让群众真正看得到、听得到、参与得到，市体育局将今年确定为“体泰心安”全民健身年，今年以来，我市通过组织开展丰富多彩，形式各异的体育项目，最大限度地激发群众参与性。从正值豆蔻的青少年，到白发苍苍的老人，从家门口的社区广场，到专业的体育训练场地，全方位、深层次、多角度的全民健身活动，为群众健身提供了更多选择和可能性，打通了为民服务“最后一公里”难题。

丰富赛事活动，扩大体育健身“朋友圈”

全民健身运动会是促进全民健身与全民健康深度融合的重要抓手。继今年1月份山东省第四届冬季全民健身运动会在我市举办后，10月份，山东省第十一届全民健身运动会也成功落户我市，从而使泰安成为省内首个同时举办过冬、夏季全民健身运动会的城市。“本届运动会省市县三级共举办线上线下赛事活动6100多项次，参与总人数超过450万人次。其中，泰安作为承办城市，在6个赛区集中举办了18项省级赛事，健身项目普及程度高，群众参与踊跃，进一步提升了运动会的品牌效应和社会影响力。”在山东省第十一届全民健身运动会闭幕式上，山东省体育局副局长乔云萍对泰安市的全民健身工作给予充分肯定。

从一颗健身的种子萌发，到全民健身工作成燎原之势，体育赛事的日渐丰富无疑是其中的重要助推器。素有岩壁芭蕾之称的攀岩项目，兼具观赏性和竞技性，自入选奥运会正式项目以来群众认可度和关注度越来越高。在本届全民健身运动会攀岩比赛中，来自全省8支代表队的136名运动员为泰安市民献上了一场较高水平的赛事盛宴，泰安队更是摘得了本届赛事首个比赛项目——男子成年组速度赛的冠军。“首次参加比赛就能够在这样省级赛事中获得冠军让我很激动，我也会继续在业余时间加强训练，争取在更高的平台上取得更好成绩。”刚刚利用业余时间参加攀岩训练半年，医生毛金涛对自己取得的成绩十分满意。

酷爱运动的毛金涛已经坚持体育锻炼五年：跑步30公里，健身房五天力量训练，抽空踢球，每天攀岩训练……这成为他每周的训练科目。不仅自己训练，他还带着6岁的儿子一起参加体育锻炼，此次父子俩还一起参加了本届攀岩比赛，成为赛场上难得的“父子兵”。“我坚持体育锻炼源于我对体育的热爱，带着孩子一起训练是希望能够通过体育锻炼加强他的身体素质，培养他不断挑战自己的精神。”毛金涛说，近几年泰安的体育锻炼氛围越来越好，以攀岩来说，一个偏小众的体育项目，在泰安也能找到很多志同道合的朋友，还有专业的训练场地和教练，为他接触新兴的体育项目提供了更多便利。而这次赛事的举办，让他站上了更高的平台，与更多攀岩高手有了近距离接触的机会。

毛金涛是我市全民健身运动发展的众多受益人之一。近年来，为丰富群众体育文化生活，提升运动品质，我市紧扣群众健身需求变化，积极承办各类有特色、有影响的体育赛事，鼓励更多的群众走出家门，积极参与到健身行列中来。今年，“体泰心安”第三届全国泰山西湖徒步大会、全国“行走大运河”全民健身健步走活动、全国老年人网球比赛、全国U15篮球比赛男子组预赛、山东省青少年网球排名赛……一大批集覆盖面广、赛事水平高、参与性强的赛事活动落地泰安，在加强赛事交流的同时，也吸引了更多本地群众加入到了活动中来。

优化体育服务，完善不同群体健身需求

在加快推进全民健身的进程中，如何有效破解泰城群众“健身去哪儿”“怎么健身”的难题，市体育局不断加强公园绿地文化体育设施建设，积极构建“举步可就”更高水平的全民健身公共服务体系，在推进新体育中心建设的同时，实施老体育中心为民服务提升改造工程，通过招商引资方式，吸引具有整体商业策划和运营能力的公司进驻，努力将体育中心打造成为智慧化体育综合体和夜经济龙头阵地。

“在城区里能给老百姓提供这样风景优美的锻炼环境真是十分贴心。”在楼下公园里就可以看着美景锻炼健身，让附近居民交口称赞，这些健身公园也成了周围小区居民的网红打卡地。今年以来，为了满足城区群众户外健身的需求，市体育局积极对接城管、住建等部门，利用口袋公园工程、老旧社区改造，逐步完善城区健身设施建设和健身器材的铺设、维修、更换工作。截至目前，市体育局共对全市65处公园、绿地、广场开展巡检维护5次，维修更换器材215件。

为了推动全民健身和全民健康深度融合，提高群众的健身效果和科学化水平，今年，市体育局专门组织开展了“体泰心安”泰安市全民健身志愿服务活动，通过提供“开放式”和“菜单式”两种模式的志愿服务活动，将体育健身服务送到群众身边和家门口。“具体来说，就是我们在泰城城区设立了50个免费的‘开放式’健身指导站点，为群众提供太极拳、健身气功、广场舞等10多项健身指导项目，群众可以根据自身喜好，到就近健身站点健身；此外，我们还选派了50名国家级和一级社会体育指导员担任‘菜单式’全民健身志愿服务的教练，为机关、企业、学校、社区等单位提供上门健身指导。”泰安市全民健身服务中心党总支书记路敦庆介绍，截至目前，“开放式”健身指导站点累计提供志愿服务时长超过2500小时，“菜单式”全民健身志愿服务队伍先后到市人民法院、市特殊教育中心、市烟草公司、山东康年银龄颐养健康公司等10多家企事业单位提供上门服务，赢得了广大群众和社会各界的广泛好评。

无运动，不生活。无运动，不健康。如今，在泰安，无论是“户外”，还是“居家”，全民健身的意识已经融入人们的日常生活，“从健身到健康，从体泰到心安”的“体泰心安”理念也已逐步深入人心。